가족치유1 가족 스트레스 관리법: 가족 간의 갈등 해소와 행복 찾기 1. 가족 스트레스의 이해 가족 스트레스는 가정 내에서 발생하는 다양한 갈등과 불화로 인해 심리적 압박감이 생기는 현상이다. 이 스트레스는 단순히 개인의 문제가 아니라, 가족 전체의 관계에 영향을 미친다. 서로의 기대가 충족되지 않거나, 소통이 원활하지 않을 경우, 이로 인한 갈등은 점차 누적된다.가족 내 스트레스의 원인은 매우 다양하다. 소통 부족, 이해의 결여, 다양한 세대 간의 가치관 차이가 주요 요인으로 작용한다. 이러한 요소들은 무의식 중에 서로에게 상처를 주고, 결국에는 감정적 거리를 만들어 낸다.특히, 현대 사회에서 많은 가족들은 외부의 스트레스 요인과 내부의 갈등이 결합되어 더욱 복잡한 상황에 직면한다. 경제적 부담, 직장 생활의 압박, 사회적 기대는 가정 내 긴장을 고조시킨다. 이러한 .. 2025. 1. 13. 이전 1 다음